AbbracciodiLuce

Un pensiero d'Amore alla volta

Imparando cosa vuol dire essere energia ed a trasformare consapevolmente tale energia, la nostra vita si trasforma in un miracolo quotidiano di guarigione, manifestazione ed abbondanza.

AbbracciodiLuce - Un pensiero d'Amore alla volta

La pozione magica della serenità

Non serve un pentolone , né ali di falena.
Piuttosto un bel sorriso, un cuore sempre aperto, una mente allenata a stupirsi e a stupire.
Pochissimo passato: solo i ricordi belli. Ancor meno futuro: solo pensieri gioiosi. Tantissimo presente, vissuto con Amore: Amore per se stessi, Amore verso gli altri, Amore per la terra, Amore per il cielo.
E per condire il tutto, due ulteriori ingredienti: lasciar che gli eventi fluiscano e perdonare noi stessi.
Da fare tutti i giorni, benedicendoti anche quando non ci riesci. Perché perseverando ci riuscirai domani.
E l’incantesimo si compierà.
Ma, fuori di metafora, non è un incantesimo: è un diritto che abbiamo quello di vivere sereni. E, poiché gli ingredienti li abbiamo tutti, anche una nostra responsabilità verso noi stessi.
Secondo me.

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Benvenuto a chi rispetta i miei confini

Quante volte, in passato, mi sono sorpreso a fare delle cose che non avrei mai fatto.
Le ho fatte solo per la paura di dire no, per evitare di discutere, perchè pensavo che gli altri se le aspettassero da me.
Ma anche se, in questo modo, mi sembrava di evitare il conflitto, pagavo caro questo risultato a breve termine.
Lo pagavo con una sorda rabbia ed un rancore che accumulavo, progressivamente, fino a non farcela più.

Io credo che un modo per volerci bene sia quello di definire, a noi stessi prima che agli altri, un confine chiaro di dove comincia il nostro spazio e di dove finisce quello dell’altra persona.
Per far questo, possiamo imparare a dire no senza sentirci in colpa, a distinguere i nostri pensieri dai pensieri degli altri, a rilasciare la convinzione bloccante che saremo puniti se non assecondiamo gli altri o quella che dobbiamo essere docili se vogliamo mantenere il loro rispetto o il loro amore.

Lavorando su questi aspetti, infatti, è possibile definire meglio i nostri confini e soprattutto imparare a difenderli con garbo ma con fermezza.
E far sentire davvero i benvenuti coloro che li rispettano, senza accettare passivamente chi vuole invaderli.

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Tu fai solo del tuo meglio

Fare del proprio meglio significa, per me, significa agire secondo le indicazioni che ci dà il cuore.
Significa affidarsi all’intuizione, perseverare, ma senza accanimento.
Significa andare incontro all’Universo ed aprirsi alle opportunità che sta portando nella nostra vita.
Secondo me.

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Guarda, tocca, annusa, ascolta, gusta la tua vita.

Senti il ritmo del tuo cuore, senti le tue emozioni trasformarsi in sensazioni fisiche, guarda, tocca, annusa, ascolta, gusta la tua vita.
Non aspettare che qualcuno te la racconti.
Sperimentala in prima persona. Segui la tua strada, fatti le tue domande, ascolta le tue intuizioni.
Non c’è scusa che tenga. Crea e sperimenta.
Gusta la vita istante per istante.
Lasciati avvolgere, lasciala entrare di nuovo in te.

Manda in scena il cambiamento

Viene un momento, nella nostra vita, nel quale comprendi che ti meriti ciò che desideri e che, se vuoi, lo puoi ottenere.
Lo puoi ottenere cambiando il tuo modo di relazionarti con ciò che è intorno a te, cambiando la tua prospettiva su te stesso.
E in quel momento sei pronto per aprire il sipario e mandare in scena il cambiamento.

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Passo dopo passo, sorriso dopo sorriso

Passo dopo passo, sorriso dopo sorriso, lacrima dopo lacrima, gioia dopo gioia, dolore dopo dolore, riempiamo lo zaino della nostra esperienza.
Saggezza, secondo me, è fermarsi ogni tanto a svuotarlo, mantenendo solo la lezione di ciò che abbiamo imparato e lasciando andare tutti i fardelli da cui l’abbiamo tratta.
E, al momento giusto, tirarla fuori dallo zaino e metterla all’opera nella nostra vita.
Secondo me.

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Possiamo essere il nostro alleato più potente

La realtà che percepiamo intorno a noi non è sempre una realtà che ci incoraggia: anzi, più la nostra energia è bassa e disturbata, più sembra che ciò che è intorno a noi si accanisca e ci oltraggi.
Ma, in questo mondo che ci appare ostile, abbiamo un potente alleato: noi stessi.
Siamo bravissimi nel criticarci ed a darci la colpa, possiamo diventare bravissimi nel darci supporto ed incoraggiamento.
Troviamo dentro di noi quelle mille ragioni per cui possiamo farcela, quelle mille ragioni che avevamo accantonato, e facciamole splendere dentro di noi.
Traiamone forza, sostegno, fiducia ed orgoglio per ciò che, attraverso di loro, ricordiamo di saper fare.
Perché, appena cominciamo a ricordarlo, scopriamo che davvero abbiamo il potere di farlo. Lo sappiamo fare e lo facciamo. Ora.

Ti darai di nuovo il permesso di volare

Smettila di osservarti con diffidenza, giudicarti, criticarti.
Smettila di rimproverarti gli errori che hai commesso, di rimpiangere l’amore che non hai dato, di rammaricarti per quello che hai sprecato, di risentirti per ciò che hai consentito che gli altri ti facessero.
Concentrati sul come ti tratti ora e rendilo migliore.
Rispetta, supporta, proteggi, onora te stesso.
Perdonati e ti darai di nuovo il permesso di volare.
Secondo me.

Perchè sforzarti a cambiare gli altri quando puoi cambiare tu?

Disperdiamo un sacco di energie a cercare di cambiare gli altri.
Ma gli altri cambiano solo se lo decidono.
Perché non concentrarci sul cambiare noi stessi?
Renderci più sicuri, meno vulnerabili, più amorevoli verso noi stessi, più decisi, più consapevoli.
Questa è una decisione che spetta a noi.
Ed è a questa decisione ed al lavoro che possiamo fare su noi stessi che è più utile dedicare le nostre energie.
Secondo me.

Un passo alla volta

Un giorno ti trovi all’improvviso dinanzi ad un baratro profondo. E c’è solo una corda sottile che può portarti dall’altra parte. Ti fermi, indeciso e impaurito, finché non trovi in te stesso il coraggio di fare un primo passo.
E scopri qualcosa che non immaginavi: che hai dentro la forza, l’equilibrio e la tenacia per fare seguire al primo passo un altro. E un altro, e un altro e un altro ancora.
Fino alla fine della corda.
Guardi dietro di te e scopri che ce l’hai fatta.
Un passo alla volta.

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Un pizzico di gioia

Un pizzico di gioia, una spolverata di amore per me stesso, un velo di gratitudine, un po’ di compassione, serenità quanto basta.
E le tracce di preoccupazione, colpa, invidia, risentimento, rifiuto e paura svaniscono via.
E lasciano il posto alle cose importanti, benefiche, positive e davvero piene di significato su cui voglio focalizzarmi.
Prova.

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Il cambiamento è un processo progressivo

Il cambiamento è un processo progressivo, che avviene gradualmente, attraverso ogni piccola scelta che facciamo ogni giorno e attraverso le prove, grandi e piccole, che attraiamo nella nostra vita per superarle,
Se ci abituiamo a notare le differenze, anche le più piccole, lo percepiamo senza bisogno di cercarlo, perché il seme del cambiamento è già dentro di noi.
Secondo me.

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Il potenziale dell’umanità

Nell’Amore che unisce questi cinque bambini che si tengono per mano, io vedo tutto il potenziale dell’umanità.
Siamo esseri potenti, capaci di far vibrare il nostro cuore ad una vibrazione alta, un vibrazione di Amore Assoluto ed Incondizionato.
E mi auguro che sempre più persone ne prendano consapevolezza.
Perché l’Amore è l’unica cosa che ci serve.

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