AbbracciodiLuce

Un pensiero d'Amore alla volta

Imparando cosa vuol dire essere energia ed a trasformare consapevolmente tale energia, la nostra vita si trasforma in un miracolo quotidiano di guarigione, manifestazione ed abbondanza.

AbbracciodiLuce - Un pensiero d'Amore alla volta

Con me ha funzionato

Ripetersi che nulla avviene per caso è un buon modo per ricordarsi di guardare oltre l’apparenza degli eventi, della necessità di sollevare il velo. Ma non è sufficiente secondo me.
Il velo va sollevato per davvero e il viale che c’è dietro percorso fino in fondo.
Solo così “nulla avviene per caso” finisce di essere una consolatoria ma sterile frase fatta.
E diventa un modo di migliorare drasticamente la qualità della vita che vivi.

Come si fa?
Prova a meditare tutti i giorni.
A svuotare la mente, a placare i pensieri.
A chiedere alla tua Anima, all’Universo, di comprendere. A farlo senza aspettative di riscontri immediati.
E a continuare a farlo finché non diventa la cosa più naturale del mondo.
Prova.
Con me ha funzionato.

Il calendario dei nostri corsi

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Medito perchè alcune risposte non si trovano su Google

Le risposte alle grandi domande che ci poniamo, al “perché” degli eventi che la vita ci porta, al “cosa di bello c’è” per noi nelle esperienze che attraversiamo, al “qual’è il dono” che, attraverso di esse riceviamo, non si trovano su Google.
Non si trovano negli altri, ma neanche nella nostra mente razionale.
Non si trovano nell’ego e nel suo cercare le colpe, nel suo commiserarsi, nel suo pensare che Dio o il mondo ce l’abbiano con noi.
Si trovano più in profondità.
Si trovano nel dialogo interiore, nella pace dei pensieri, nella fusione con l’Uno.
Posti che trovi quando plachi la mente e rallenti i pensieri.
Ed arrivi al tuo Google interiore: la consapevolezza della tua Anima.
Secondo me.

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Ringrazio il mio corpo

Ringrazio il mio corpo per avermi portato dei messaggi.
Grazie a lui, ora so cosa fare e cosa cambiare.
Grazie a lui ora ho la possibilità di ricominciare e di scegliere in modo consapevole quello che è più benefico per me in ogni area della mia vita.
Grazie a lui adesso starò meglio e mi prenderò più cura di me stesso.
Grazie a lui vivo questa esperienza di Anima incarnata.
Che dono meraviglioso è questo corpo, ed io lo amo.

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Io sono l’Essere che sono

Amo, rispetto, proteggo ed onoro me stesso. Mi riconosco come parte del Tutto.
E sento la mia luce interiore diventare più intensa: sono consapevole di risplendere ogni giorno di più e me ne do il permesso.
Nutro me stesso con Amore: scelgo pensieri che mi fanno star bene, mi prendo cura del mio corpo e del mio spirito.
Non importa come gli altri mi definiscono, quello che pensano di me.
Mi amo ed accetto me stesso, le mie ombre e le mie luci. Perché io sono l’Essere che sono.
E sono parte integrante di un Tutto Benedetto.

 

Il linguaggio del silenzio

Il linguaggio del silenzio è la via per riscoprirsi.
E’ suono della coscienza, voce del risveglio interiore, melodia della gioia del cuore.
Meditare in silenzio è rientrare nella propria vita, ritrovarsi, senza paura di ascoltarsi.

Buongiorno vita mia

Chiudo gli occhi e respiro la dolce, fresca aria che rinnova le mie cellule e le nutre.
Percepisco il momento, la sua bellezza, il suo aprirmi infinite nuove possibilità.
Ascolto le mie emozioni, con Amore ed attenzione.
Ringrazio quelle che una volta definivo negative, le ringrazio per i segnali che mi stanno dando, e le lascio andare.
Ringrazio quelle che una volta definivo positive, le ringrazio per il calore che portano al mio cuore.
Ascolto i miei pensieri, con Amore ed attenzione.
Sorrido a quelli del mio ego, quelli di separazione, competitività, paura: sono vecchi compagni di viaggio che ogni tanto tornano a salutarmi. Li amo, anche se ho già da tempo deciso di non seguire le loro indicazioni.
Sorrido a quelli più profondi, suggeriti dalla mia Anima: sono timidi, a volte, parlano a bassa voce, ma hanno tanto da insegnarmi.
Poi, apro gli occhi, e sorrido alla giornata che ho di fronte, consapevole che più mi permetterò di essere felice, oggi, più felicità potrò diffondere nel mondo.
Buongiorno, vita mia.

Osserva il Miracolo dell’Amore compiersi. E portalo nella tua vita.

Chiudi gli occhi.
Fai un bel respiro e calma i tuoi pensieri.
Nel silenzio, percorri la strada verso il tuo posto segreto, quello dove c’è soltanto pace.
Lascia andare il bisogno di giudicare, il bisogno di biasimare, il bisogno di rimpiangere, il bisogno di rammaricarti.
Lascia andare!
Tutto è perfetto in questo momento.
Tutto è armonia, candore, equilibrio, benessere.
Fai un altro respiro.
Senti Amore e profondo rispetto per te stesso.
Osserva il Miracolo dell’Amore compiersi.
E, ora, apri gli occhi e portalo nella tua vita.

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Meditare

Meditare è svuotare la mente dai pensieri per riempirla dei messaggi della nostra Anima.
Meditare è fondersi con Dio (o comunque tu voglia chiamarlo) e rendersi conto che non è un signore con la barba ma quel substrato di puro Amore di cui Tutto è manifestazione.
Meditare non è qualcosa che si impara per infusione divina, ma solo con il costante allenamento.
E che tutti possono fare, come quasi tutte le cose.
Basta non nascondersi dietro ad un “non ci riesco”, ma trasformare quel “non ci riesco” in un “ci riesco ogni giorno un pochino di più”.
Secondo me.

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Immagina intensamente

Immagina intensamente la tua vita in una bolla di energia.
Immagina di vederti andare al lavoro, vederti frequentare i tuoi amici, essere a casa coi tuoi cari.
Sentiti pieno di entusiasmo e di serenità.
E ora immagina te stesso dentro la bolla diventare la persona che vuoi essere, raggiungere gli obiettivi che più ti stanno a cuore, liberarti dei problemi che ti affliggono.
E immagina l’energia dentro la bolla ruotare vorticosamente e immagina che ti porti quello che desideri ed allontani da te quello che non vuoi.
Immagina quell’energia cooperare con te per realizzare quello che vuoi davvero realizzare.
Tieni questa immagine ferma nella tua mente, giorno dopo giorno, momento dopo momento.
Il cambiamento sta arrivando.

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Nel silenzio percorri la strada verso il tuo posto segreto, quello dove c’è soltanto pace

Fai un bel respiro e calma i tuoi pensieri.
Nel silenzio percorri la strada verso il tuo posto segreto, quello dove c’è soltanto pace.
Lascia andare il bisogno di giudicare, il bisogno di biasimare, il bisogno di rimpiangere, il bisogno di rammaricarti.
Lascia andare! Tutto è perfetto in questo momento.
Tutto è armonia, candore, equilibrio, benessere.
Fai un altro respiro.
Senti Amore e profondo rispetto per te stesso.
Osserva il Miracolo dell’Amore compiersi.
E, ora, portalo nella tua vita.

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Permetto alla vita di fluire

Permetto alla vita di fluire facilmente e con grazia
Permetto al mio corpo di sentirla fluire e di gioirne.
Permetto alle difficoltà che sono intorno a me di seguire le onde della vita e di lasciarmi.
Permetto alla gioia di arrivare, di circondarmi.
La respiro e riempio le mie cellule del suo calore, della sua luce, del suo palpito.
La contemplo con gratitudine ma senza attaccamento.
Sono in pace, adesso.

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Non per scappare da qui

Meditare significa imparare pian piano a ricongiungersi a quell’Unica Energia ma non per scappare da qui.
Anzi, al contrario, per portare quell’Energia nella nostra vita qui, in questo corpo, in questo pianeta, in questo tempo.
Secondo me.

Il silenzio interiore

Praticare ogni giorno la meditazione ci aiuta a rallentare i pensieri, fino a renderli leggeri, sfumati, impalpabili.
Il silenzio interiore è quando ti senti così.
E, piano piano, riscopri chi sei e ritrovi l’Energia Divina che è in te, la tua Essenza.
E ti fondi, felice, con l’Infinito.

Attraverso il respiro

Attraverso il respiro mi apro all’Universo.
Ne ricevo, ogni volta che inspiro, energia, forza, serenità, pace.
Lascio andare, ogni volta che espiro, paure, tossine, emozioni pesanti e dolore.
Ogni volta che inspiro mi espando intorno a me.
Ogni volta che espiro sento ciò che c’è intorno a me fondersi con me.
Ogni volta che inspiro benedico me stesso.
Ogni volta che espiro abbraccio e mi lascio abbracciare da Tutto Ciò che E’.

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Meditare

Meditare è svuotare la mente dai pensieri per riempirla dei messaggi della nostra Anima.
Meditare è fondersi con Dio (o comunque tu voglia chiamarlo) e rendersi conto che non è un signore con la barba ma quel substrato di puro Amore di cui Tutto è manifestazione.
Meditare non è qualcosa che si impara per infusione divina, ma solo con il costante allenamento.
E che tutti possono fare, come quasi tutte le cose.
Basta non nascondersi dietro ad un “non ci riesco”, ma trasformare quel “non ci riesco” in un “ci riesco ogni giorno un pochino di più”.

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